生活中，常有人遇到这样的困惑：装修好几年了，污染还是没散尽，一到夏天就能闻到刺鼻的气味。中国建筑装饰协会住宅装饰装修委员会秘书长张仁告诉记者，来自装修和家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿，污染物的释放速度会加快，如果长期关闭门窗，污染物便无法有效扩散。长此以往，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。

夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，也会加重室内空气污染。室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，主要包括细菌、真菌、花粉、病毒等，可能会引起过敏及***等呼吸系统疾病。而且夏季由于室外高温，多数家庭都会选择用空调来给家里换气降温，有的甚至整晚睡在空调所散发出来的凉爽气体当中。实际上，无论空调如何换气，也不能达到直接开窗换气相同的效果，而且室内外温差过大，冷热不均，加上潮湿空气利于细菌滋生，还容易引发感冒，造成“热伤风”。

  疾病预防控制中心检测数据显示，在室内吸烟可使PM2.5数值翻12倍。如果有烹调等其他人为活动，还会使PM2.5浓度大增。张仁表示，夏季，室内空调等家电长时间开启，如未定期清洁，不仅会将颗粒物吸附在过滤网上，还可能使其扩散至整个房间，加重污染。那么，夏季应如何防范室内空气污染呢？

　　1、少开空调多用电扇。也可以空调与电扇交替使用，白天开空调两三个小时后，应开窗通风15~30分钟，更新室内空气。空调不要整夜开着，早上起床后及时开窗。每年使用空调前，***清洁一次。

　　2、洗澡、如厕后开启换气扇。卫生间是滋生霉菌的温床。要及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内空气。如果是明卫，天气好的时候要长时间开窗。

3、白天出门前敞开柜子散味儿。尤其新装修的房子或新买的家具，白天出门前，打开所有柜门，使污染物充分释放。晚上到家，立刻打开窗户通风。

4、可使用空气净化器与空调搭配使用，空气净化器可有效去除pm2.5、香烟、甲醛、细菌等污染物，是净化室内空气的比较快速便捷的方法。

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