桑拿的分类：

根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿；

根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸；

干蒸：是利用电加热设备--桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份。

湿蒸：是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸 ， 因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。

桑拿的功效：

促进血液循环，激活新陈代谢

净化呼吸系统，增强***能力

排除全内毒素，健康体表肌肤

增强肌肤弹性，***，消皱，***

配香料、中药薰蒸法，舒适享受，健康生活