吃完酸性食物和饮料后，用清水冲洗或喝一小杯牛奶，以加快钙的恢复。不要马上刷牙。等30分钟。

刷牙蘸水会降低牙膏的功效。相反不沾水牙膏的清洁成分可以得到充分的发挥。

不要随意放牙刷，应保持刷头朝上，放置通风处。

刷牙配合牙线更干净，牙线可以去除30％的牙垢。

科学刷牙方法，横竖结合更完i美。

注意一些小细节，养成良好习惯，保持口腔健康。如果口腔内已经出现问题一定要及时检查治理~

口腔小细节可以帮大忙，希望你能坚持一个好习惯。

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能***清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！

【用牙线或者牙签剔牙会导致牙列稀疏吗】

在临床上，通常会建议患者使用牙线来清理牙齿之间不容易刷到的地方。有时候也会遇到一些患者朋友询问，使用牙线或者牙签会不会造成牙齿之间产生缝隙。

一般来讲，使用牙线是比较好的，它可以很***清理牙齿邻面之间的食物残留，不会造成牙齿之间的间隙。而使用牙签，因为牙签直径比较粗，长期使用会造成龈头的萎缩，久而久之会造成牙齿之间出现一些缝隙，四边封独立包装牙线棒，所以不建议使用牙签来清理牙齿邻面的食物，推荐牙线。

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能***清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！

正确的口腔护理除了能保持口腔卫生外，还能防止蛀牙等口腔疾病，再加上日常饮食护理，才能绽放出自信的笑容。

芹菜。当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，"这些纤维粗的食物就像扫把，独立包装进口牙线棒，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣"。

另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，台州独立包装牙线，达到自然的抗i菌效果。嘴馋的时候，定做独立包装牙线牛皮纸，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按i摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。