-.视觉适应

观察物象时，眼睛自动调节适应环境的过程，被称为视觉适应。

它包括明适应、暗适应、色适应，等等。

1.明适应

我们在黑暗的房间内，突然打开电灯，会感到满眼白花花的.似

乎一下子什么都看不到，片刻后(约0.2秒) 眼睛才能感知周围

的一切，这种从暗到明的视觉适应叫明适应。

2.暗适应

相反，当我们从明亮的室外走进黑暗的室内，会感到一下子什么

都看不到，但过一会儿(大约5. 6分钟)，我们可以逐 渐辨别出

室内的物象道具，这种从明到暗的视觉适应叫暗适应.

3.色适应

我们对刚看到的鲜艳的饱和色会感到很刺激、很夺目，但过一

会，就感觉色彩趋向平缓，不是那么抢眼了。这种对色彩的适应

过程叫色适应。

我们外出写生时，要迅速抓住色彩的***感觉，因为最初的感觉

烈、最生动。