四百米障碍器材厂包装及安装：外地客户发货可散装，珍珠泡沫和尼龙布包装。底部固***有膨胀螺栓或者采用混泥土基座。

　　四百米障碍器材厂温馨提示：因路径器材体积较，也是不规则物品，所以无法发快递，也发不了邮局，只能通过线物流托运到县级货运站，全部为客户自提。(如需送货上门的客户，需自己和当地到货物流公司联系具体事宜)。

　　漳州四百米障碍器材厂工艺：

　　1， 主架采用槽钢成工字形底座，牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身翻倒。

　　2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有迷彩和军绿两种

　　对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均无毛刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。

　　漳州四百米障碍器材厂买须知：

　　1、四百米障碍器材运费：因本店所售商品为宗货品无法发快递，外地顾客只能通过物流托运到所在市、县货运站，顾客需自行提取，运费以物流实际报价为准，模版运费仅供参考。运费您可以选择***，请在确认购买前及时咨询客服。请朋友们评价时以货物本身的质量与服务为标准，不要因为物流的延误而以予中差评!谢谢!

　　2、四百米障碍器材货物图上：店内图片仅供参考，如实物与图片有细微差别的，请以实物为准。

　　3、四百米障碍器材付款方式及发票：我们强烈您使用支付宝，同时也接受银行汇款，在您拍下付款后，我们会尽快为您安排发货。店内的商品一律都是不含税，如需发票的顾客，请在购买时与销售人员说明，我厂将根据规定的税票定额收取税款，提供正式发票。

　　漳州四百米障碍器材厂通过顺序是：

　　100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

　　四百米障碍器材厂的组成及通过顺序通过顺序是：

　　100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。400米障碍出发可采用的姿势《军人体育锻炼标准考核规定》指出，400米障碍出发可采取站立式或蹲踞式起跑方法，不得使用起跑器。军事共同科目进行400米障碍考核时，起跑须采取卧姿起跑方法。

　训练四百米障碍器材厂产品说明：

　　四百米障碍器材作用通过400米障碍是传统军事体育训练项目,也是体能训练中的重要项目.通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础.(二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,门性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.(三)通过400米障碍技术通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两部分组成.1,平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.

　　训练四百米障碍器材厂使用：

　　四百米障碍器材出发跑:是指从起点到一个障碍物前的100米跑.起跑姿势可采用站立式或俯卧式起跑;跑的动作技术与短跑途中跑动作基本相同.动作应放松,步幅开阔,节奏明显.(2)转弯跑:400米障碍全程要经过三次弯跑.弯跑时身体向内倾斜,加外侧腿的后蹬力量和摆动幅度,并用脚掌内侧着地,外侧臂相应地加摆动的力量和幅度.内侧腿向内转,脚向内沿转并用脚掌外侧着地,同侧臂摆动略小于外 侧臂.

　　四百米障碍器材终点跑:终点跑是指从后一个障碍物到终点的100米冲刺跑.跑的动作技术与短跑的途中跑和终点撞线的动作基本相同.2,通过障碍物的动作技术.(1)跨越3步桩: