美嘉洛华床垫***科学睡眠新时代 一夕不卧，百日难复，养生最简单，最重要的也莫过于睡觉。美嘉洛华床垫带你进入科学睡眠。睡眠对每个人都至关重要，充足的睡眠是我们身体健康及精神状态的重要保障。 由此可见营造舒适的睡眠，就变得非常重要。想要更好的休憩，床垫肯定是***的一部分。 一张舒适的床垫是自己***天的加油站，能让自己***天能量满满。那么，如何挑选床垫就变得非常重要。其实，挑选床垫并不复杂，只不过大部分人不得要领而已。 下面以美嘉洛华床垫为例，给大家介绍一下如何评判，挑选适合自己的床垫： 美嘉洛华是国内知名床垫品牌，2019年获中国***商标和315诚信品牌称号。 好床垫是怎么样的 一般评判一个床垫的好与坏，我们只从四个维度去评判它——支撑性、抗干扰性、贴合度、透气性。其中支撑性与抗干扰性又是重中之重，美嘉洛华床垫在这几个方面都表现的很***。 支撑性——是指床体材料可以根据我们的生理曲线产生不同的支撑力，帮助减弱肩背以及臀胯的压力，放松肌肉。 抗干扰性——简单的说就是翻身的时候，对另一半不会明显的影响，抗干扰性越强，翻身对整张床的影响越小。 贴合度——贴合度与床垫的表层（或者也有说法叫做贴身层）、填充层（表层下面的填充物，如乳胶、海绵等）息息相关。 透气性——透气性差的床垫越睡越闷热，对于皮肤敏感、怕热星人特别不友好。 美嘉洛华床垫也有很多的款式，那么怎么挑一张适合自己的床垫那？ 当然是躺着挑了，床垫的软硬度因人而异，因人体不同的触感而异，所以如果没有实际体验过就果断下手，这些朋友极有可能挑不到只适合自己软硬的床垫。 此外挑选床垫的时候大家可以稍微考虑下自己的体重，曾经看过一篇文章说身体质量指数（简称BMI）在18.5至23，适合选择中等硬度的床垫；低于18.5，可选择比较柔软的床垫；高于23的应选择比较硬的床垫。虽然数据从何而来无从考究，但也是有道理的。 同样的床，对于45kg和80kg的人体验都是不同的，80kg躺在床上，凹陷的会更加深一些，对他们来说床也会软得多。 怎么挑床垫这个问题，说复杂也不复杂，说简单也不简单，因为在中国大部分人其实并不懂得如何挑选床垫，也不懂得自己的睡眠健康到底怎样。美嘉洛华床垫***，所用材料全部环保材料，美嘉洛华床垫是健康全氧深睡眠的***者，已被超过一百万个家庭所选择。 美嘉洛华床垫期望每个人每天都能拥有充足健康养生的睡眠！