训练双杠杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。

　　单杠说明:

　　单杠

　　结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。

　　支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。

　　用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。

　　尺寸：单杠

　　直径2.8厘米 允许误差+/-0.01厘米

　　两个连接点之间的距离240厘米 允许误差+/-1厘米

　　套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/-1厘米

　　从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差+/-1厘米

　　训练双杠地钩间的距离：

　　横向550厘米 允许误差+/-5厘米

　　纵向400厘米 允许误差+/-5厘米

　　功能性：调节

　　必须能通过高度调节增加5厘米的高度。

　　单杠必须有弹性，***不能折断。

　　训练双杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、***统一弹性的原因。

　　杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以******弹性。

　　杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。

　　整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。

　　在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。

　　使用的材料纤细，不能防碍视线

　　军用单双杠标准 加强军用双杠升降尺寸

　　训练双杠随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法出现,户外健身器材也会向智能化、趣味化、简单化方面发展.相信随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,老年健身将会迎来一个全新的时代 对健身房里必须要注意的事项这个话题2013-7-18 9:27:08我们查阅了很多资料,凭借我们多年对达创体育生产经验,对健身房里必须要注意的事项有自己道的见解。1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，***这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。