户外健身器材在安装的时高度很重要，高了低了都不方便大家的使用锻炼，所以户外健身器材的安装高度是有具体的规定的，  
      户外健身器材地面以上的高度1000mm且2000mm时，地下应不小于400mm;户外健身路径立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层，地面以上的高度1000mm时，应不小于300mm;当户外健身器材地面以上的高度2000mm时，地下应不小于500mm;单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的户外健身器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm;若为沙坑时沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护。

　　凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。椭圆机是常见的一类室外健身路径，使用这类室外健身器材能锻炼身体的很多部位，
        1.使用椭圆机这类室外健身器材能提高心肺功能，还有助于、增强腿部肌肉力度和提高身体素质。
        2.椭圆机这类室外健身器材可以很好地训练上下肢的协调能力，提高系统对肌肉的支配，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更。
        3.使用这类室外健身器材训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合可以使人得到更的锻炼。4.椭圆机利用跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动。使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。