400米障碍器材厂,400米障碍,400米障碍器材　为官兵的400米障碍训练的积极性和了训练效率。近日，陆某部把基础体能训练提上了训练日程，要求基层营连按照分队示范、常态练习、每月一考的要求抓实400米障碍训练，让官兵跨越“障碍”，体质，官兵在集中学习、体会练习过程中体会到了练实该科目的必要性和重要性。

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　　观摩中分别对400米障碍中的注意事项、跑前运动、动作要领、保护措施等4项内容10多个细小环节进行了详细的示范讲解。及时纠正了在400米障碍中存在的和错误的方法。基础体能，是每一位人都必须达到合格的内容，400米障碍训练只是夯实体能基础的一个抓手。据悉，各营连已经按照上级指示要求常态落实每周5公里训练和每月20公里战斗体能训练等科目，一剂提升官兵基础体能的“组合拳”正官兵在练强基础体能的道上阔步前行。

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　　通过实战对抗、***的方式向所有观摩人员展示了通过400米障碍越障动作和400米障碍的越障技巧。在各营选手的精彩对抗中，参赛选手飞身越障，过每一道障碍仅仅用了1、2钟，便一跃而过，矫健的身影让观摩人员叹为观止。

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　　“刚入伍时感觉这个科目很难，自己有一定的恐惧心理。但通过刚才的示范教学和个会，自己已经基本掌握了跨越障碍的相关动作要领，看着示范的班长在各障碍间飞速穿越，我想在不久的将来我也能够像他们一样。”训练结束后，列兵潘俊康告诉笔者。江苏 训练百米障碍器材 100米障碍 厂

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